Mescola le banane con l’avena e il cacao in polvere! Il risultato ti sorprenderà! Niente zucchero bianco, niente farina, niente olio!
Ingredienti:
1 tazza di fiocchi d’avena
1 cucchiaio di cacao in polvere
30 g di frutta secca tritata
30 g di mandorle tritate
30 g di fiocchi d’avena
1 banana schiacciata
1 tazza di zucchero vanigliato
160 ml di acqua
La preparazione :
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