Ingredienti
– 400 g di ceci cotti (in scatola, scolati e sciacquati) ๐ฅซ
– 200 g di spinaci freschi ๐ฟ
– 1 cipolla, tritata ๐ง
– 2 spicchi d’aglio tritati ๐ง
– 1 pezzo di zenzero fresco (2 cm), grattugiato ๐
– 2 pomodori, tagliati a cubetti ๐
– 200 ml di latte di cocco ๐ฅฅ
– 1 cucchiaio di pasta di curry o 2 cucchiaini di polvere di curry ๐ถ๏ธ
– 1 cucchiaino di curcuma ๐
– 1 cucchiaino di cumino in polvere ๐ฟ
– 1 cucchiaio di olio di cocco o di oliva ๐ฟ
– Sale e pepe a piacere ๐ง
– Coriandolo fresco per decorare ๐ฟ
– Riso basmati o pane naan per accompagnare ๐
La preparazioneย :
1๏ธโฃ **Preparare la base aromatica**:
– Scaldare l’olio di cocco in una padella o casseruola grande. Rosolare la cipolla, l’aglio e lo zenzero a fuoco medio finchรฉ non diventano morbidi e profumati. ๐
2๏ธโฃ **Aggiungere le spezie**:
– Aggiungere la pasta o la polvere di curry, la curcuma e il cumino. Cuocere per 1 o 2 minuti per far sprigionare gli aromi. ๐ถ๏ธ
3๏ธโฃ **Aggiungere i pomodori**:
– Aggiungete i pomodori tagliati a cubetti e lasciate cuocere a fuoco lento per 5 minuti, finchรฉ non si saranno sciolti e amalgamati bene con le spezie. ๐
4๏ธโฃ **Aggiungere i ceci e il latte di cocco**:
– Aggiungere i ceci e il latte di cocco. Mescolate bene, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 10 minuti per addensare leggermente la salsa. ๐ฅฅ๐ฒ
5๏ธโฃ **Aggiungere gli spinaci**:
– Aggiungere gli spinaci freschi nella padella. Lasciateli cuocere per 2 o 3 minuti, giusto il tempo di scioglierli e amalgamarli al sugo. ๐ฟ
6๏ธโฃ **Condire e servire**:
– Aggiungere sale e pepe e mescolare ancora una volta. Servire caldo, guarnito con coriandolo fresco, accompagnato da riso basmati o pane naan.