La curcuma trasforma il latte in « latte d’oro »

La curcuma trasforma il latte in « latte d’oro » – Brucia il grasso addominale e disintossica il corpo in modo naturale
Il latte d’oro, noto anche come latte alla curcuma, è una bevanda tradizionale indiana derivata dalla medicina ayurvedica. Consumato da secoli, è oggi riconosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà bruciagrassi, antinfiammatorie e depurative.
Questa bevanda calda, dolce e speziata non solo dona conforto: depura il fegato, riduce il gonfiore, accelera il metabolismo e migliora la digestione. Ricetta tradizionale del latte d’oro
Ingredienti per 1 tazza: 1 tazza di latte vegetale (di mandorla, di cocco o d’avena) 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere 1 pizzico di pepe nero macinato 1/2 cucchiaino di cannella (facoltativo) 1 cucchiaino di miele puro (da aggiungere alla fine) 1/2 cucchiaino di olio di cocco (facilita l’assorbimento della curcumina)
Preparazione: In un pentolino, scalda il latte vegetale senza farlo bollire.
Aggiungi la curcuma, il pepe nero e la cannella. Mescolare bene e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.
Togliere dal fuoco, lasciare raffreddare, quindi aggiungere il miele e l’olio di cocco. Mescolare e gustare lentamente, preferibilmente la sera prima di andare a letto. Benefici del Golden Milk
1. Aiuta a perdere il grasso addominale: la curcuma attiva il metabolismo e aiuta il corpo a utilizzare i grassi come fonte di energia, riducendo al contempo l’infiammazione del tessuto adiposo.
2. Disintossica il fegato e il sangue.
Questa bevanda stimola il fegato, l’organo chiave per la disintossicazione. Aiuta a eliminare le tossine accumulate e favorisce un colorito più chiaro e una digestione più facile.
3. Migliora la digestione.