La ricetta segreta della nonna per un sistema immunitario forte

Ferro e magnesio: supportano l’energia e il corretto funzionamento dell’organismo.
Antiossidanti e betalaine: proteggono le cellule dallo stress ossidativo e dall’infiammazione. Questi nutrienti rendono la barbabietola un prezioso alleato per prevenire le infezioni, migliorare la circolazione sanguigna e supportare il fegato.
Ricetta della nonna semplice e potente Ingredienti: 2 barbabietole crude 1 mela (facoltativa per addolcire il sapore) 1 limone 1 cucchiaio di miele (preferibilmente biologico) Vedi altro Cioccolato Forniture Torta Crema Panna Succo Frullato Zucchero Acquista vitamine e integratori aglio Preparazione: Lavare e sbucciare le barbabietole.
Tagliarle a pezzetti e aggiungere la mela se lo si desidera. Frullare i pezzi in un frullatore o in uno spremiagrumi. Aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele.
Mescolare bene e consumare immediatamente per beneficiare di tutti i nutrienti.
Consiglio: Puoi conservare questo succo in frigorifero fino a 24 ore, ma è sempre meglio fresco. Benefici di questa ricetta per il sistema immunitario: Rafforza le difese naturali contro le infezioni comuni Disintossica il fegato e migliora la digestione Migliora la circolazione sanguigna e l’ossigenazione delle cellule Riduce l’infiammazione grazie alle betalaine e agli antiossidanti Promuove energia e vitalità nella vita di tutti i giorni Conclusione La barbabietola non è solo un ortaggio gustoso, è un vero e proprio rimedio naturale per supportare il sistema immunitario e mantenere la salute. Seguendo la semplice ricetta della nonna, donerai al tuo corpo una dose concentrata di vitamine, minerali e antiossidanti, ideale per affrontare la stagione fredda e mantenersi in forma.