Benefici:
Potente antinfiammatorio;
Povero di zuccheri (se preparato con frutta intera).
Limitazioni:
Richiede un po’ di tempo per la preparazione.
Altre strategie utili:
Creme topiche: le creme a base di capsaicina o mentolo possono fornire un sollievo immediato.
Calzature adeguate: scarpe comode e adatte riducono la pressione sui nervi.
Esercizio fisico regolare: favorisce la circolazione sanguigna e la salute dei nervi.
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