Se soffri di problemi respiratori, cattiva circolazione o insonnia, prepara questa bevanda naturale
Molti disturbi come stanchezza, insonnia o cattiva circolazione possono essere alleviati con rimedi naturali semplici ed efficaci.
Una bevanda preparata con ingredienti naturali può stimolare la circolazione, migliorare la respirazione e favorire un sonno ristoratore.
Ingredienti:
1 litro d’acqua, 1 radice di zenzero fresco (circa 5 cm), sbucciata e affettata, 1 limone biologico, spremuto, da 1 a 2 cucchiai di miele puro, da 3 a 4 foglie di alloro (facoltativo, per stimolare la circolazione).
La preparazione :
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