Numero 4: Supporta la salute degli occhi. Hai mai sentito dire che le carote fanno bene alla vista? È vero: le carote sono ricche di beta-carotene, che l’organismo converte in vitamina A, un nutriente essenziale per la vista. Alcuni studi indicano che può aiutare a prevenire i problemi di vista legati all’età.
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Numero 3: Migliora la salute della pelle. Gli antiossidanti presenti nelle arance, come la vitamina C, possono aiutare a proteggere la pelle dai danni, e il beta-carotene presente nelle carote può ridurre i segni dell’invecchiamento. Insieme, possono donare alla pelle una luminosità naturale che non ti saresti mai aspettato.
Numero 2: Favorisce la digestione. Le carote forniscono fibre, che favoriscono la digestione, mentre le arance idratano e forniscono energia grazie agli zuccheri naturali. Questa combinazione può aiutare a mantenere l’intestino sano, soprattutto se ti senti pigro dopo i pasti.
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