Riscaldare il forno a 400 ° F. Spruzzare una tortiera di vetro da 9 pollici con spray da cucina.
In una padella da 10 pollici, cuocere la carne di manzo e la cipolla a fuoco medio per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la carne non sarà dorata; drenare. Aggiungere il sale. Distribuire in una tortiera. Cospargere di formaggio.
In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti rimanenti con una forchetta o una frusta a filo fino a quando non saranno ben amalgamati. Versare nel piatto da torta.
Cuocere per circa 25 minuti o fino a quando un coltello inserito al centro esce pulito
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