ingredienti
4 cetrioli.
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2 cucchiaini di sale.
Mescolare e lasciare riposare per 10 minuti.
250 grammi di patate.
Acqua.
2 cucchiaini di sale.
Cuocere fino a quando saranno teneri.
Ravanello.
2 cucchiaini di sale.
Mescolare e lasciare riposare per 10 minuti.
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Cipolla verde.
Cipolla viola.
Prepariamo la salsa.
2 cucchiai di yogurt.
20 grammi di maionese.
15 grammi di senape.
Mescolare.
Cipolla verde.
Mescolare.
Spremere il liquido in eccesso.
Mescolare.
Un’insalata deliziosa e molto salutare!
Ti aiuta a perdere peso senza dieta!
Mangialo tutti i giorni per cena e per te
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