Il 90% dei casi di cancro al seno potrebbe essere prevenuto se le donne seguissero queste 9 regole.
Il cancro al seno è una malattia che colpisce più spesso le donne in tutto il mondo. Studi scientifici hanno dimostrato che fattori ambientali e stili di vita non sani sono la causa di questo problema di salute. Pertanto, i medici ritengono che il 90% dei casi di cancro al seno possa essere prevenuto attraverso cambiamenti nello stile di vita.
Ecco come puoi cambiare la tua vita quotidiana per prevenire il cancro al seno:
1. Evita i ritardanti di fiamma
Tutti i ritardanti di fiamma sono molto dannosi per la salute e possono causare il cancro al seno. Pertanto, è importante evitarli.
2. Evita cosmetici e deodoranti contenenti parabeni
I parabeni sono sostanze chimiche utilizzate come conservanti in deodoranti, cosmetici e persino creme solari. Numerosi studi hanno dimostrato che tutti i tipi di parabeni hanno un effetto estrogenico sulle cellule tumorali del seno. Evitare sostanze contenenti parabeni può ridurre il rischio di cancro al seno.
3. Evita lo zucchero, in particolare saccarosio e fruttosio. Tutti i tipi di zucchero sono dannosi per la salute e causano il cancro.
4. Prevenire la carenza di vitamina D.
La vitamina D colpisce praticamente ogni cellula del corpo ed è uno degli agenti antitumorali più potenti. Ci sono oltre 800 riferimenti nella letteratura medica che confermano l’efficacia della vitamina D nella lotta contro il cancro. Questa vitamina può penetrare nelle cellule tumorali e indurre l’apoptosi (morte cellulare).
5. Prevenire la carenza di iodio.
