Scopri i consigli per rafforzare la crescita delle unghie e mantenerle perfettamente sane. Pronta a trasformare la tua routine di cura?
Perché le tue unghie non crescono?
Prima di esplorare soluzioni miracolose, è fondamentale capire le ragioni alla base della lenta crescita delle unghie. Diversi fattori possono ostacolare questo processo:
Carenze nutrizionali: unghie fragili possono essere il segnale di una carenza di vitamine e minerali essenziali.
Cattive abitudini: mangiarsi le unghie o usarle come strumenti aumenta il rischio di rottura.
Prodotti aggressivi: alcuni smalti, solventi per unghie a base di acetone e gel indeboliscono le unghie a lungo termine.
Mancanza di cure: proprio come i capelli, le unghie richiedono attenzione e idratazione per una crescita sana.
I segreti per una routine di cura efficace
Per favorire la crescita delle unghie, adotta una routine adeguata. Ecco alcuni passaggi semplici ma efficaci:
Idratazione quotidiana
L’idratazione è essenziale per unghie forti ed elastiche. Applica un olio nutriente (di ricino, di argan o di mandorle dolci) su unghie e cuticole ogni sera. Massaggiare delicatamente migliora la circolazione sanguigna, favorendo la crescita.
Protezione quotidiana
